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舞蹈啦啦操对轻度智障学生心理健康

促进的实验性研究

闫  娜 太原市迎泽区特教中心学校，山西省啦啦操委员会

范亚玲 临汾市尧都区卫生健康和体育局，临汾市啦啦操委员会主任

伊蓉蓉 律动青春有限责任公司董事长，临汾市啦啦操委员会

 

 

摘要

舞蹈啦啦操作为新型体育项目，受到社会各界人员的关注和支持。从美国引进之后，在我国飞速发展，尤其是它的感染力和时尚性，对于学生来说是一项积极向上的体育项目。随着社会各界对特殊教育的重视，各项政策也逐步开放，残联与啦啦操委员会也建立了合作关系。2019年，啦啦操正式成为特殊奥林匹克运动会的项目，广大残障人士也迎来了这个和消息，尤其是对于轻度智障学生来说，更是一个绝好的机会。

更多轻度智障学生作为特殊群体，对舞蹈啦啦操也有一定的需求。本文从心理健康方面结合轻度智障学生的实际情况，以实验法、逻辑分析法来辩证，舞蹈啦啦操对轻度智障学生的情绪障碍、行为障碍、性格缺陷有显著性影响。

 

关键词：舞蹈啦啦操，轻度智障，心理健康

 

abstract

 

Dance Lala is a new type of sport, which has been concerned and supported by people from all walks of life. Since its introduction from the United States, it has developed rapidly in China, especially its appeal and fashion. It is a positive sport for students. With the attention paid to special education from all walks of life, various policies have gradually opened up, and the Disabled Persons'Federation and the cheerleading Committee have also established cooperative relations. In 2019, cheerleading has officially become a special Olympic Games event, and the majority of disabled people also ushered in this and the message, especially for mild mentally retarded students, is a great opportunity.

As a special group, more students with mild mental retardation also have a certain demand for dance cheerleading. From the aspect of mental health, combined with the actual situation of mild mental retardation students, this paper uses experimental method and logical analysis method to dialectic. Dance cheerleading has a significant impact on mild mental retardation students'emotional disorders, behavioral disorders and personality defects.

 

Key words: dance cheerleading, mild mental retardation, mental health

 

前言

智障儿童的智力要比普通人略低，且心理和情绪会受到明显影响，容易产生诸多问题。轻度智障学生和普通学生的能力相差教小，因此他们的心理健康是当前大多数学者和教育从业者所关心的焦点，大部分数据表面，此类学生的心理学健康问题不容乐观，尤其是情绪障碍、行为障碍、性格缺陷等问题。随着社会对轻度智障学生的不断关注，有越来越多的政策和专家开始寻找缓解的方式。如何帮助轻度智障学生顺利过渡，尽快适应社会收到正常生活，对于其今后的学习和心理发展具有重要意义。

舞蹈啦啦操作为一项新兴体育项目，对于轻度智障学生的心理康复有着极大的作用，也成为了广大家长和老师的认可。在特殊教育学校中主要以康复训练课为主，并参与一些社会上的集体活动。本研究通过舞蹈啦啦操训练的实验，探讨该项目对轻度智障学生的心理健康有何影响，为促进更多学校开展该项目提供新的途径。

 

1 研究目的

 

长期以来，人们都戴着“有色眼镜”去看待轻度智障学生，因此他们在社会上会受到一定的不公平待遇。为了拉近这种所谓的差距，必须寻找适合轻度智障学生突破点，才能在心理上和实际行动上起到一定的效果。

舞蹈啦啦操属于啦啦操的一类分支，其节奏感极强，并且具有一定的积极效应，能够帮助轻度智障学生更加的乐观，能够主动寻找适合自己的爱好。但是在训练舞蹈啦啦操的过程当中也有很大的困难，普通学生能够轻易做到的动作，他们可能得重复多次才有效果，而这是正常人难以体会的艰辛。本文通过舞蹈啦啦操对轻度智障学生心理健康的促进研究，来选择适合他们的运动项目，以帮助更多同类人参与进来，对于情绪障碍、行为障碍、性格缺陷有一定显著影响。

 

2 研究方法

 

2.1文献资料法

通过文献法查阅2000-2019年有关舞蹈啦啦操对研究轻度智障学生心理健康促进的研究，认真阅读相关资料，为本文提供理论支撑。

2.2实验法

通过对轻度智障学生训练舞蹈啦啦操前后的对照量表分析，所采用数据进行统计处理，得出相应结论。相关数据采用SPSS软件进行分析验证，本研究主要验证几个假设：（1）舞蹈啦啦操对轻度智障学生克服情绪障碍能起到一定效果；（2）舞蹈啦啦操对轻度智障学生克服行为障碍能起到一定效果；（3）舞蹈啦啦操对轻度智障学生克服性格缺陷能起到一定效果；

 

 

 

3 研究内容

 

3.1实验前、后轻度智障学生心理健康各指标的影响

表3.1

因子          实验组           对照组         T值          P值

情绪障碍      3.4±2.32        3.65±2.4       0.57        0.86

行为障碍      4.22±2.84       4.23±2.8      -0.08        0.932

性格缺陷      3.22±3.09       3.32±3.01     -0.12        0.81

 

通过表3.1可以看出，实验前后轻度智障学生的心理健康水平有显著性差异，经过舞蹈啦啦操教学之后，学生的情绪障碍、行为障碍、性格缺陷得到了显著的改善，说明舞蹈啦啦操这项运动对于轻度智障学生心理健康状态的影响有着明显优势。

3.2 舞蹈啦啦操对轻度智障学生情绪障碍的影响

儿童的情绪障碍是一种负面的情绪，轻度智障学生能够感觉到自己与他人的不同，并且长期处于一种被关爱的状态，所以会出现一些情绪障碍，甚至会出现害怕独处以及逃避问题等状态，这种不良情绪必定会影响轻度智障学生的正常学习和交流。

舞蹈啦啦操融入了很多积极健康的元素，不管是动作的设计还是音乐的配合，都能够激发学生内心深处的快乐因子，因此起到一定的情绪障碍康复效果。通过舞蹈啦啦操的训练，不仅使学生能够融入普通学生当中，而且还能够起到锻炼身体的效果，与人相处时也能够表现出稳定的人格特征。轻度智障学生长时间的缺乏锻炼，导致自己的身体出现一定的退化，通过舞蹈啦啦操的训练，能够让学生的全身得到锻炼，并且具备一定的协调能力。

3.3 舞蹈啦啦操对轻度智障学生行为障碍的影响

很多学生在小学期间都会出现注意力不集中等问题，而轻度智障学生在这方面的问题似乎更加严重。繁冗的理论知识似乎很难吸引到他们的注意，也难以安抚他们的行为障碍，无法培养应有的意志力。

舞蹈啦啦操除了动作的学习之外，还有队形的编排，这一点在无形之中就促进了学生的行为规范，并且跟随音乐完成相应的律动，让轻度智障学生在潜移默化中就提高了注意力，克服了自己的行为障碍。

很多轻度智障学生都无法同时控制手脚，但舞蹈啦啦操是一项全身性的运动，通过训练之后，轻度智障学生能够控制自己的行为，手位动作和脚步动作可以同时进行。

3.4 舞蹈啦啦操对轻度智障学生性格缺陷的影响

舞蹈啦啦操融入了多种舞蹈和体操的元素，所以在动作表现力上有很大的渲染性，并且用优美的艺术方式呈现出来。轻度智障学生在进行舞蹈啦啦操训练时能够调动自己的多维性动态思维，随意发挥自己的力度与动作，完全展示自己的个性。

每个人的生命都是独立的，如果想要在大环境下很好的生存，就必须要适应现在的生活状态，轻度智障学生通过康复训练能够很好的融入社会，这一点是毋庸置疑的。造成轻度智障学生产生性格缺陷的原因来自多方面，主要是家庭与学校，除了家长要创造一个良好的生活环境之外，学校也要起到很和的引导作用。

在训练舞蹈啦啦操之前，轻度智障学生都表现出害怕陌生人、不敢当众展示的行为，但是在训练舞蹈啦啦操之后，性格变得阳光了起来，在与社会人士的融合活动时，不仅敢于和别人接触，还愿意当众展示自己所学的啦啦操。

 

4 结论与建议

4.1结论

通过舞蹈啦啦操的训练，对轻度智障学生心理健康促进有一定的成效，并且对身体各项指标也有一定影响。能够增强学生的柔韧性、协调性，对轻度智障学生的心理健康和身体健康都有很重要的意义。

舞蹈啦啦操对于轻度智障学生的身体形态也有着一定影响，通过训练之后，学生的身体形态有了变化，整体形象气质都得到了提升，这在无形之中对学生和家长来说，都是一种极大的鼓舞，间接增强了轻度智障学生将来走向社会的自信心。

舞蹈啦啦操对轻度智障学生心理健康各项因子的影响都十分显著，训练过程中除了进行动作的传授之外，还夹杂着一些体能训练，这一点对于学生来说也是一种极大的考验，但对轻度智障学生的情绪障碍、行为障碍和性格缺陷都起到积极促进的作用了。

作为一种体育项目，舞蹈啦啦操带给学生的不仅仅是暂时的自信，而是在之后的人生中都起到良好的导向作用。这样才能够培养出更加健全的人格来，树立正确的思想态度。

4.2建议

4.2.1家庭方面

国家开发二胎政策之后，很多家庭都不止有一个孩子，在这种情况下可能会忽视对轻度智障学生的培养和照顾。为了方便轻度智障学生日后步入社会，家长们应该投入更多的精力，将舞蹈啦啦操融入在家庭当中，还可以让孩子进行融合活动，提高自己的交际能力。

4.2.2学校方面

家长把轻度智障学生交给学校和老师，寄予了无限的信任和希望，将舞蹈啦啦操引入课堂、引入康复训练课程，也是一种负责的态度。轻度智障学生长期处在一种枯燥和单一的环境下，对自己的康复会起到不良影响，但舞蹈啦啦操带给他们的却是无限的活力与新鲜。

学校应该培养出一批专业的啦啦操教练来，针对每一位学生的实际情况制定计划，这样才能根据轻度智障学生的特殊性，做到最有效的康复计划。

4.2.3社会方面

    随着政策的不断完善，越来越多的人关注到特殊教育这一个板块，但很多人不知道从何下手。舞蹈啦啦操是一个很好的切合点，各个单位和学校可以和轻度智障学生结成对子，在课余时间集体训练，不仅能够提升学生的训练能力，还可以在心理上抚慰学生。